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我是一位照顧者,照顧患上腦退化症的媽媽,又是一位典型打工仔,經常加班,生活節奏急促。加上,我患上玫瑰痤瘡,近年愛上做yoga及pilates,將運動成為生活的一部分。多年來,有苦有樂,所以我想藉著此BLOG記錄自已的生活點滴,同時將自已的經歷分享給同路人。

【照顧者如何減壓】16.05.2022

作為照顧者所遇到的壓力,真的不言而喻。這些年,我除了擔當照顧者的角色外,同時也進修法律文憑課程。幸好,我本身很 […]

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